制定時間表
在家工作有時意味著缺乏結構。有時您可以根據自己的時鐘工作,您的日程安排很快就會消失。盡量按照正常的工作時間工作,並安排任務、會議和截止日期,就像您在辦公室時通常所做的那樣。
休息一下
當你在家工作時休息一下似乎更無聊,你可能會發現自己跳過休息時 加拿大電話簿 間繼續工作。為了您的心理健康和生產力水平,休息很重要。出去呼吸新鮮空氣、散步、伸展身體或吃點零食。良好的休息會讓您感覺精神煥發,並準備好繼續工作。
限制干擾
可以肯定地說,您的辦公室可能沒有電視供您在工作時觀看 Netflix,在家工作應該沒有什麼不同。收起那些可能會引誘您將注意力從工作上轉移的設備。也要盡量遠離您通常在工作日不會見到的家人和寵物,因為它們可能會分散您的工作和會議注意力。
創建工作空間
您是在沙發上還是床上工作?這些都是放鬆的地方,可能會損害生產力和時間管理。設立一個專門用於工作的地方,讓您不僅可以在身體上放鬆,而且可以在精神上將放鬆與工作分開。讓您的空間乾淨、溫馨,這樣您就可以在那裡工作。

準備工作
研究表明,在家工作的人在準備好後工作效率會更高,就好像他們要向辦公室報告一樣。有些辦公室的服裝要求確實不太嚴格,如果您是這種情況,請穿著平常的服裝。然而,大多數公司不允許你不洗澡、穿著睡衣出現。優先考慮自我保健和衛生,以及你的外表,你會感覺更好,工作效率更高。
設定界限
把工作留在「工作」。不要因為在家並且有能力而想要超出正常時間表或超出自己的範圍來工作。這樣做可能會暫時提高你的工作效率,但從長遠來看最終會導致你精疲力盡。設定工作時間和地點的界線對於你的時間管理非常有益。如果您通常不在周六晚上 7 點工作,請設定一個界限,並且不要在家工作。
監控生產力
生產力目標可以讓您保持正軌,並防止您偏離典型的工作方式和工作量。為易於追蹤的事情設定指標,並在達到或超越目標時獎勵自己。獎勵可以是一份零食或一次計劃外的休息(公司允許),並且可以極大地促進您繼續努力工作。